⠀
Но что на самом деле можно есть в пост и в какие дни допускается даже вино, смотрите в нашем календаре
⠀
Друзья, и помните про разумный подход! Не нужно ограничивать себя в еде, если у вас есть патологии по части гастроэнтерологии, отсутствие тех или иных питательных веществ подорвет ваше здоровье.
⠀
Пост — это не диета, и его цель не в запрете на определенные продукты, а в покаянии. Так что, перед тем как к нему приступить, оцените свои силы и поговорите со священником.
